23-09-09

Ik weet het allemaal niet meer...

Ik zit in een dipje denk ik... en 't is niet van mijn gewoonte, dat wéét ik! En ik wil hier geen medelijden wekken, dat ook niet... maar mijn lijf wil niet meer mee en ik zit met de handen in het haar.

Mijn hele lichaam, van boven tot onder, doet zeer.
Ken je dat zeer?
Het voelt alsof een zware griep op je lijf gesmeten wordt en AL je spieren pijn doen (zelfs je haar doet pijn) en in brand staan. Een koortsig gevoel terwijl je helemaal geen koorts hebt. Al een dikke week loop ik zo rond en néé ik heb niks speciaals gedaan, me niet overwerkt of zo, gewoon de dagdagelijkse dingen en mijn parttime job. Oké, ze beginnen meer en meer op mijn plateau'tje te leggen, da's waar, maar ik moet toch dat beetje druk aankunnen, niet?

Wat moet ik nu doen?
1) Meer kine? Ben deze morgen naar de kine geweest. Is er iets veranderd? Niks. Zal een extra beurt per week iets uithalen? Ik betwijfel het...
2) Meer beweging? Misschien... ben maandag naar de yoga geweest en heb vandaag een flink eindje gefietst.
3) Nieuwe afspraak met de reumatologe? Om medicatie te vragen tegen de pijn?
4) Pijnstillers slikken? Welke? Bij mij halen ze niks uit, ik kan zowel Smarties eten...
5) Acupunctuur?
6) Een Shiatsu massage?
7) Nieuwe afspraak bij de osteopaat?

Ik heb om te beginnen een nieuwe afspraak gemaakt bij de osteopaat. Eens kijken of hij mij uit deze penibele situatie kan halen!
En als dat niet lukt, kan ik maar best een nieuwe afspraak maken met de reumatologe.

Er moet iets gebeuren!
Zo kan het écht niet blijven duren want ik denk dat ik gek word.

Commentaren

hallo Bientje Ik hoop voor jou dat deze crisis tijdelijk is, en weer zal overgaan. Ik zal ervoor bidden. Je zegt dat je het méér aan werk moét aankunnen, maar volgens mij kan er van geen moeten sprake zijn : je kunt het aan of je kunt het niet aan. Misschien zit je jezelf tegen beter weten in te forceren?
Liefs.

Gepost door: pelgrimpje | 24-09-09

Reageren op dit commentaar

Bientje, september/oktober is een nog slechtere periode net als maart/april
spieren die gloeien/branden ja je kan er niet veel aan verhelpen.
extra pijnstillers is ook niet echt de oplossing hé, dan is de maag niet zo blij
als ik het echt niet meer kan houden dan neem ik eens een voltaren
anders neem ik maar één pil s morgens die zowel pijn als dipjes moet onder controle houden: cymbalta

extra druk is niet goed hoor, je spant je spieren meer op wat dan weer meer problemen geeft.
je hebt ook nog je huishouden hé
doe aub niet zoals ik en luister wel naar je lichaam
maar ik begrijp dat je wil doorzetten, k was ook zo, ik negeerde gewoon alles, wou niet ziek zijn, was niet ziek (spierpijn en moe zijn is toch geen ziekte dacht ik)
we zijn koppig hé wat ons werk betreft, we blijven doorgaan.

je werkt parttime maar dat is geen waar hé, je heb je huishouden er bij
dat is dus een fulltimejob en een parttime

als je lijfje nu protesteert luister er aub naar, vraag een weekje ziekverlof
laat het niet te ver komen!

aanvaarden dat je minder kan is heel moeilijk
dat moet je leren met vallen en opstaan

dokters kunnen inderdaad alleen maar een extra pilleke voorschrijven
maar veel pillekes helpen gewoon niet

je moet er gewoon door en het is weer even tanden bijten tot een betere periode komt

daarom kan je nu even de werkdruk echt wel missen want dat vraagt veel meer van je dan je kan vermoeden
als jij niet voor je lijfje zorgt zal niemand het doen
behalve dat lijfje zelf, die er plots volledig de brui zal aan geven
en zal beslissen van nu is het genoeg geweest, nu ben ik op

wat accupunctuur betreft, het schijnt dat het helpt tegen de pijn
maar niet iedereen denkt er hetzelfde over, bij de een slaat het aan bij de ander niet
k denk niet dat het helpt bij die brandende pijn, het zal eerder voor bepaalde drukpunten zijn denk ik
zelf heb ik het nog niet uitgeprobeerd.
je moet ook wel terecht kunnen bij iemand die de ziekte kent

meisje neem je rust, forceer niks!
dikke knuff

Gepost door: fotorantje | 24-09-09

Reageren op dit commentaar

Ik kom hier regelmatig lezen zonder een reactie na te laten. Nu wil ik wel reageren omdat ik in jouw doen en laten veel herken(de). Telkens ik je postjes lees, denk ik, wat doet ze zichzelf veel aan! Iedereen met fibro reageert anders, maar in wezen hetzelfde. Bij mij hielp geen kiné, geen accupunctuur, niks. Het enige wat bij mij hielp was op de revalidatie leren omgaan met mijn (beetje)kunnen en dat tenvolle te benutten op een ontspannen manier...wat heel moeilijk te aanvaarden is, maar ik wist dat het op geen enkele andere manier hielp. Jij weet, en iedere fibro-patiënt weet dat, dat ontspanning leidt tot minder pijn. Voor ons is leren ontspannen het hoogste goed en leren om je minder zorgen te maken die een hoop stress met zich meebrengt. Ik weet niet of je aan mijn reactie iets hebt, maar bij mij helpt het in ieder geval en mijn leven is nu draaglijker geworden. Ik hoop dan ook dat jij een manier vindt om jouw leven draaglijker te maken. Onthoudt dat hoe meer stress hoeveel meer pijn je krijgt en hoe meer pijn hoe slechter je toestand wordt. Je raakt op de duur in een visuele cirkel waar je nog moeilijk uit geraakt. Kop op dus en luister in de eerste plaats naar je lichaam! Gun het de rust die het nodig heeft! Geef het de káns om te bekomen!

groetjes

Gepost door: maike | 24-09-09

Reageren op dit commentaar

goede osteopaat Hallo Bientje,
probeer mijn osteopaat een keer? Het is een hele goeie! Hij woont te Nazareth en heet Verhoeven. Hij heeft al veel mensen geholpen die ik gestuurd heb. Ook kan je informeren op de website van osteopaten:
http://www.professioneleosteopaten.be/

Ik hoop dat ik kunnen helpen heb :S

Beterschap toegewenst

Kurt

Gepost door: Kurt | 26-09-09

Reageren op dit commentaar

Tja, ik weet niet goed wat gezegd... Hoop dat de osteopaat ondertussen wat geholpen heeft. Maar ik kan het aleen maar hopen, want ik ken er niets van. Zelf mankeer ik eigenlijk niets; twee keer per jaar een nachtje maagpijn vind ik al vervelend. Maar 't is geen reden om je daarom geen moed in te spreken.
Dat je niet onmiddellijk (extra) pijnstillers gaat slikken vind ik alleen maar toe te juichen en moedig.
Kop op Bientje - ook al is dat zo gemakkelijk gezegd, het is op zijn minst gemeend.

Gepost door: Geert | 29-09-09

Reageren op dit commentaar

Bien ik wist helemaal niet dat jij hier je stress en pijn kwam afschrijven... ik heb je postjes doorlopen en ik vind dat je ontzettend moedig bent! Je doet het toch maar, mama zijn en echtgenote zijn en nog gaan werken ook ondanks alle pijn en miserie. Fijn dat je hier je gedachten kan neerpennen...
euhm... ik kreeg onlangs van een vriendin een brochure over mangosteen... Google eens als je wilt, je vindt zeker informatie daarover, blijkt dat veel mensen met jouw probleem zich veel beter voelen na het drinken van dit 'fruitsapje'.. het kan geen kwaad... goeie moed Bientje! xxx

Gepost door: Blah | 01-10-09

Reageren op dit commentaar

dag Bientje, ik hoop dat je een beetje geholpen bent bij de opsteopaat. Maar ik denk dat je leren ontspannen je al een beetje op weg zou helpen.

Gepost door: magda | 01-10-09

Reageren op dit commentaar

k kwam hier nog even lezen en zie dat berichtje over mangosteen staan
heb ik samen met enkele van het forum geprobeerd, niemand had resultaat

heb veel toestanden gelezen op het forum over wat er allemaal achter zit

verkopers gaan naar congressen over fibro, cvs, wat weet ik al
op het ene congres zegt een koppel (achteraf aan de uitgang) dat ze door die mango genezen zijn van ms, op een ander congres zegt hetzelfde koppel van genezen te zijn van fibro...

k vrees dat het vooral geldklopperij is

Gepost door: fotorantje | 01-10-09

Reageren op dit commentaar

Dag Bientje IK kom zojuist voor de eerste maal op je blog terecht,en leef heel erg met je mee.
Groetjes

Gepost door: Ma Elly | 02-10-09

Reageren op dit commentaar

hopelijk gaat het snel wat beter Hoi Bientje,

Die plotse pijnaanvallen zijn vreselijk he. Dan heb je het idee dat je eigenlijk niet veel gedaan hebt, en voila, daar is het bewijs van het tegendeel.

Want...

Ik denk dat fibropatiênten (ik dus ook) dikwijls het gevoel hebben dat ze weinig (extra) doen, terwijl ze zo goed als volgeboekt zitten.

Zo gaat het hier althans.

Ik doe mijn huishouden en ik geef thuisonderwijs aan mijn zoon. Maar dat beschouw ik nog steeds als "zo goed als niets doen", terwijl dit wel 2 fulltime jobs zijn voor een ander (doe het maar eens betaald).

Zo beschouw jij je huishouden ook als "normaal" en doe je een parttime job (het feit dat je bendadrukt dat het parttime is, zegt al veel), maar het is heel wat hoor.

Enorm veel zelfs!!!

Geef je lichaam de nodig rust en warmte. En het zal misschien weer zoeken zijn, aanpassen, ... het blijft een zoektocht met fibro.

Veel sterkte. Ook uit deze piek kom je weer uit.

Gepost door: Angel R. | 02-10-09

Reageren op dit commentaar

je plaatje stond op skynet en was verwonderd dat het over jou ging
neen zo kende ik je niet
ben dan ook een beetje gaan lezen
amaai zeg ikke dna maar klagen over migraine
nee das wat anders
tja ik hoop dat het wat beter gaat nu
liefs
ps fb had rare kuren en heetf al mijn ocntakten gewist het probleem is dat ik ze niet meer kan terugvragen omdat ze niet meer aanklikbaar zijn?

Gepost door: callemie | 11-10-09

Reageren op dit commentaar

Oi, dat klinkt allemaal niet zo goed he? Het vallen van de blaren of het keren van de seizoenen brengt bij veel mensen extra kwaaltjes mee. Maar als je verder ok bent is zo een extra kwaaltje niet zo erg, dan red je het wel weer. Als je al geen reserve hebt dan is een extra kwaal natuurlijk net een kwaal te veel, en dat kan er dan niet bij.
Heel veel sterkte gewenst, en ik hoop dat het ondertussen alweer beter gaat!

Gepost door: Tina | 11-10-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.